1.aja kerep njupuk mati utawa nyandhang, kang bakal nimbulaké Kerep aktivitas saka retina kanggo lensa lan pungkasanipun njalari derajat munggah.
2. Yen sampeyan nemokake kaca tingal ora bisa nyukupi syarat sesanti, sampeyan kudu langsung menyang institusi biasa kanggo nindakake pemeriksaan sesanti lan mbenerake tingkat myopia, ngganti lensa sing cocog, lan mriksa rutin.
3. Yen kaca tingal diselehake ing meja, aja nggawe permukaan cembung kontak lensa karo desktop, supaya ora abrasion.Aja nyelehake kaca tingal ing sinar srengenge langsung utawa sing digawe panas kanggo nyegah deformasi lan luntur.
4.Sudut maca normal wong iku watara 40 derajat.Umumé, ndeleng langsung ing layar komputer minangka Sudut sing ora wajar, saengga bisa nyebabake kesel, perih mata, lan malah ngelu.Cara dandan sing disaranake: Dhuwur kursi lan Sudut layar komputer kudu diatur supaya tengah layar ana ing antarane 7 lan 10 derajat ing sangisore mata.
5. wong sing rabun entheng, ora perlu nganggo kacamata.Nganggo kaca tingal perlu kanggo miopia entheng amarga sampeyan ora bisa ndeleng kanthi jelas ing kadohan, nanging sampeyan ora perlu nganggo kaca tingal nalika ndeleng obyek sing cedhak kayata maca.Kajaba iku, kanggo ngilangi rasa kesel, luwih akeh senam kesehatan mata.Kanthi gaweyan sethithik, myopia bisa dicegah.
Wektu kirim: Jun-08-2023